86 мин2007

Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней

Name: Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней
Genre: спорт
Released: 2007
Duration: 86 min
Cast: Джиллиан Майклс

Jillian Michaels: 30 Day Shred

спорт

Год: 2007
Продолжительность: 86 мин
Страна: США

Смотреть фильм на:

Наличие фильма зависит от каталога сервиса.

О фильме

Собранный 30-дневный курс для тех, кому нужна ясная домашняя тренировка без долгих раздумий, с чего начать.

Джиллиан Майклс ведёт комплекс для начинающих и тех, кто хочет вернуться к регулярным занятиям ради снижения веса. Тренировка построена по ритму «3–2–1»: силовые упражнения сменяются кардио и работой на пресс, так что скучать между подходами некогда. Уместно включить утром или в день, когда хочется добавить в расписание движения и понятной дисциплины.

Настроение и случай

АдреналиновоеВдохновляющееНаедине с собойНа выходные

Темы фильма

Поиск себяВыбор

Подобрать похожее настроение

В ролях

Джиллиан Майклс

Источники данных и права

О справочном разделе

Карточка фильма носит информационно-справочный характер. Доступ к ней бесплатный: JOYOI не продаёт просмотр фильма, не размещает его копию и не получает вознаграждение за переходы на перечисленные площадки.

Данные и изображения

Фактические сведения собираются через автоматизированную API-интеграцию с внешними источниками и дополняются редакционным текстом JOYOI. Права на фильмы, названия, постеры, фотографии и товарные знаки принадлежат их правообладателям. Упоминание сервиса или произведения не означает партнёрство, одобрение или аффилированность с JOYOI.

Изображение в этой карточке: Изображение предоставлено через PoiskKino API · открыть зафиксированный источник

Правообладателям

Открытая публикация и некоммерческая цель сами по себе не отменяют исключительные права. Если вы считаете, что материал размещён без достаточного основания или требует другой атрибуции, направьте ссылку на страницу, описание объекта, требование и документы о правах на snab@joyoi.ru. Обоснованное обращение будет проверено, а доступ к спорному материалу ограничен или сведения скорректированы.

Подробнее — в разделе «Источники и интеллектуальные права». Правовая основа: статья 1259 ГК РФ, статья 1274 ГК РФ и постановление Пленума ВС РФ № 10.